Cé acu isBarís,Quercetin nóFisetin?
Quercetinagusfisetinis comhdhúile nádúrtha a bhfuil aithne mhaith orthu an dá cheann. Baineann siad araon leis an rang flavonoid agus tá raon leathan gníomhaíochtaí bitheolaíocha acu. Mar sin féin, léiríonn siad freisin difríochtaí uathúla i go leor gnéithe. Inniu, déanaimis iniúchadh ar na cosúlachtaí agus na difríochtaí atá acu.
1.Ancosúlachtaíidir quercetin agusfisetin
(1)Tá struchtúir lárnacha cheimiceacha homalógach:
Baineann an dá leis an bhfochatagóir de "flavonols". Tá a gcnámharlaigh bhunúsacha go léir comhdhéanta de thrí struchtúir mhúnlaithe fáinne (fáinní A, C, agus B), agus is é an struchtúr seo an bonn fisiceach dá gcumas frithocsaídeach cumhachtach.
(2)Gníomhaíochtaí cumhachtacha frithocsaídeacha agus frith-athlastacha:
1) Is frithocsaídeoirí cumhachtacha iad go léir agus feidhmíonn siad go príomha ar dhá bhealach:
Faigh réidh le fréamhacha saor in aisce go díreach:Féadann sé móilíní radacacha saor in aisce éagobhsaí a neodrú sa chorp ar féidir leo damáiste a dhéanamh do chealla agus DNA.
Bealaí frithocsaídeacha ingenous a ghníomhachtú:Is meicníocht níos tábhachtaí é seo. Is féidir leis an dá cheann an cosán "Nrf2" a ghníomhachtú sa chorp. Is é Nrf2 an "máistir-athrú" ar fhreagraí frithocsaídeacha ceallacha. Nuair a chuirtear i ngníomh é, cuireann sé tús le léiriú sraith géinte, rud a ghineann frithocsaídeoirí cumhachtacha atá i gcorp an duine, mar shampla glutathione agus superoxide dismutase (SOD).
2) Frith-athlastach: Trí chosc a chur ar phríomhbhealaí comharthaíochta athlastacha ar nós NF-κB agus táirgeadh cítocíní athlastacha pro- a laghdú, maolaíonn sé athlasadh ainsealach ón bhfréamh. Is athlasadh ainsealach an talamh coitianta le haghaidh beagnach gach galar ainsealach.
(3) Sláinte cille agus autophagy a chur chun cinn
Tá sé cruthaithe go gcothaíonn an dá cheann uathphagy. Tá sé ríthábhachtach chun sláinte na gceall a chothabháil, chun moill a chur ar aosú, agus chun galair neurodegenerative a chosc.
(4)Airíonna féideartha in aghaidh-aosaithe:
Chomh maith le moill a chur go hindíreach ar aosú trí fhrithocsaídiú agus frith-athlasadh, tá sé deimhnithe ag taighde go bhfuil siad in ann bac a chur ar ghníomhaíocht aosaithe -galactosidase (SA- -GAL), atá ina chomhartha ar aosú ceallach. Níos tábhachtaí fós, breathnaítear orthu go léir mar Senolytics féideartha (scavengers cille senescent), is é sin, is féidir leo go roghnach bás cealla senescent (stopann na cealla seo roinnt, secrete substaintí díobhálacha agus dlús a chur le dul in aois).
(5) Foinse:
Tá an dá i láthair go forleathan i dtorthaí agus glasraí agus tá siad ar cheann de na cúiseanna tábhachtacha gur féidir le aiste bia sláintiúil (cosúil le aiste bia na Meánmhara) sláinte a chur chun cinn.
2.Na príomhdhifríochtaí fisetin agus quercetin
(1). Rialachán in aghaidh-ailléirge agus imdhíonachta: réimse sínithe Quercetin
Quercetin: Ar a dtugtar "frithhistamine nádúrtha". Féadann sé membrane cille na gcrann-chealla a chobhsú go héifeachtach, bac a chur ar a n-ídiú, agus mar sin cosc a chur ar scaoileadh idirghabhálaithe ailléirgeacha mar histamine agus leukotrienes. Tá sé seo an-éifeachtach maidir le hairíonna cosúil le riníteas ailléirgeach séasúrach (fiabhras féir), asma, agus urtacáire a mhaolú, agus tá sé ar cheann de na buntáistí is cinnte agus is suntasaí dá chuid.
fisetin: Cé go bhfuil airíonna frith-athlastacha aige freisin, níl a éifeacht agus a thacaíocht taighde maidir le frithghníomhartha ailléirgeacha a choscann go díreach agus go tapa i bhfad níos soiléire ná iad siúd a bhaineann le quercetin. Ní hé seo an príomh-chatha fiseketone.
(2). Sláinte Inchinne agus Feidhm Chognaíoch: Céim réalta Fiserone
Fiserone:Meastar go forleathan é mar cheann de na gníomhaithe Nrf2 nádúrtha is cumhachtaí atá ar eolas go dtí seo. Is féidir le Fiserone an cosán seo san inchinn a ghníomhachtú go láidir, ag soláthar cosaint dhomhain. Tá sé léirithe ag líon mór staidéir réamhchliniciúla gur féidir leis:
1) Cuir chun cinn foirmiú cuimhne fadtéarmach.
2) Méadú a dhéanamh ar an leibhéal fachtóir néar-trófaigh atá díorthaithe ón inchinn (BDNF), arb é an "leasachán" é chun néarchealla a chothú.
3) Téann sé i ngleic go suntasach leis an meath cognaíoch a bhaineann le haois agus taispeánann sé acmhainneacht láidir cosanta i múnlaí de ghalair néar-mheathlúcháin ar nós Alzheimer's agus Parkinson's.
4) Breathnaítear ar a chumas chun cealla síneacha san inchinn a dhíchur go héifeachtach mar phríomh-mheicníocht dá-aosú na hinchinne.
Quercetintá éifeachtaí neuroprotective áirithe aige freisin, go príomha trína airíonna frithocsaídeacha agus frith-. Mar sin féin, tá neart agus sainiúlacht na fianaise ar a ról i bhfeabhsú cuimhne agus go háirithe i gcosaint néaróin níos lú ná iad siúd a bhaineann le fiséatón.
(3). Frith-aosú agus Senolysis (deireadh a chur le cealla senescent): Tá Fiserone níos fearr
Fiserone: I réimse an taighde Senolytics, féachtar ar fiserone mar réalta lonrach. Tá sé cruthaithe gur scavenger ceall séinseacha speictream atá cumhachtach agus leathan-é. I dturgnaimh ainmhithe, is féidir le húsáid fiserone ina n-aonar an t-ualach cille senescent i bhfíocháin iolracha (cosúil leis an ae, na duáin agus an inchinn) a laghdú go héifeachtach, agus saolré sláintiúil na múnlaí a leathnú go suntasach, ní hamháin an saolré iomlán.
Quercetin: Is comhpháirt é go deimhin den “teiripe mhanglaim” luath Senolytic (quercetin + an dasatinib drugaí frith-ailse), rud a léiríonn a chumas deireadh a chur le cealla seanaoise. Mar sin féin, i dtéarmaí éifeachtacht agus éifeachtúlacht speictrim leathan, tugann staidéir reatha le fios go ginearálta go bhfuil éifeacht níos láidre ag monaiteiripe fetherazone agus cumas níos mó.
(4). Sláinte cardashoithíoch: Tá an fhianaise le haghaidh quercetin níos soladach
Quercetin: Tá sé staidéar forleathan i réimse na galair cardashoithíoch. Tá sé cruthaithe go bhfuil sé in ann:
1) Feabhsaíonn sé feidhm endothelial soithíoch, cuireann sé chun cinn scaoileadh ocsaíd nítreach (NÍL), dilates soithigh fola, agus cuidíonn sé brú fola a ísliú.
2) Is céim thábhachtach é cosc a chur ar ocsaídiú lipoprotein ísealdlúis (LDL) chun plaiceanna atherosclerotic a fhoirmiú.
3) Tá an cumas aige comhiomlánú pláitíní a chosc.
Fiserone: Tá sé tairbheach don chóras cardashoithíoch freisin, ach faoi láthair níl meicníocht a ghníomhaíochta agus daingne na fianaise, go háirithe i dtrialacha cliniciúla daonna, chomh leordhóthanach agus chomh díreach leo siúd atá ag quercetin.
(5). Feidhmíocht agus aisghabháil spóirt: Tá níos mó taighde ar quercetin
Quercetin: Rinneadh staidéar forleathan chun strus ocsaídiúcháin agus athlasadh de bharr aclaíocht a laghdú, d'fhéadfadh sé cabhrú le tinneas muscle gan mhoill (DOMS) a laghdú agus aisghabháil a luathú tar éis aclaíocht.
Fisetin: Tá taighde sa réimse seo sách gann agus ní hé a phríomhthreo.
(6). Sláinte meitibileach: Tá an cumas ag an dá cheann, agus tá fetherone nuálaíoch
Léiríonn an dá acmhainneacht chun friotaíocht inslin agus rialú siúcra fola a fheabhsú.
Léirigh Fiserone meicníochtaí uathúla agus torthaí geallta i roinnt staidéar, go háirithe maidir le carnadh saille visceral a laghdú agus siondróm meitibileach a fheabhsú, agus d'fhéadfadh go mbeadh imeall beag aige.
3.Which atá níos fearr, quercetin nó fisetin?
Conclúid: Níl aon "níos fearr", ach "níos oiriúnaí".
B’fhéidir gur rogha níos fearr é Quercetin sna cásanna seo a leanas:
Saincheisteanna ailléirge a bhainistiú:Má tá tú cráite ag ailléirgí séasúracha (fiabhras féir), riníteas ailléirgeach nó asma éadrom, is é quercetin an chéad rogha soiléir. Tá a chuid airíonna frithhistamine nádúrtha an-éifeachtach agus is beag fo-iarmhairtí a bhíonn acu.
Ag tacú le sláinte chardashoithíoch:Má tá stair teaghlaigh nó riosca brú fola ard, arteriosclerosis nó colaistéaról ard agat, tá fianaise níos dírí agus níos flúirseach ag quercetin chun tacú leis.
Aisghabháil aclaíochta:Más lúthchleasaí thú nó más lúthchleasaí thú nó má bhíonn tú ag gabháil d’oiliúint ard-déine go minic, tá buntáistí níos mó ag quercetin chun athlasadh matáin a laghdú agus chun téarnamh a luathú.
Speictream leathan-cúram sláinte laethúil:Mar gheall ar a infhaighteacht leathan, is rogha éifeachtach ó thaobh costais é quercetin mar bhunfhorlíonadh frithocsaídeach agus frith-athlastach le húsáid laethúil.
B’fhéidir gur rogha níos fearr é Fiserone sna cásanna seo a leanas:
Sláinte inchinn agus feidhm chognaíoch:Má tá do phríomhfhócas ar fhrith-aosú, feabhas a chur ar chuimhne, agus cosc a chur ar ghalair néar-mheathlúcháin nó cuidiú leo (cosúil le galar Alzheimer), níl aon dabht ach gurb é fiséatón an “réalta” reatha. Leagann a chumas gníomhachtaithe cumhachtach Nrf2 agus éifeachtaí sonracha sa néarchóras as a chéile é.
Frith-aosú domhain agus díothú cealla seanaoise:Más é do sprioc an "teiripe Senolytic" a dhéanamh chun cealla senescent a dhíchur go córasach agus próiseas iomlán aosaithe an choirp a mhoilliú, tá an éifeachtúlacht láidir agus na hairíonna leathan-speictrim arna léiriú ag fiserone i staidéir réamhchliniciúla níos bisiúla ná quercetin. Is minic a mheastar é mar cheann de na Senolytics nádúrtha is bisiúla faoi láthair.
Sláinte meitibileach agus caillteanas saille:Cé go bhfuil an dá éifeachtach, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt taighde ar na meicníochtaí trína bhfeabhsaíonn fiserone sláinte meitibileach agus a laghdaíonn saille visceral níos nuálaí.
Sineirgíocht: 1+1 > 2
Go deimhin, d'fhéadfadh éifeacht sineirgisteacha a bheith ag úsáid quercetin agus fisetin le chéile. Feidhmíonn siad trí bhealaí cosúla ach beagán difriúil, agus nuair a úsáidtear iad le chéile, is féidir leo cosaint frithocsaídeach, frith-athlastach agus frith-aosaithe níos leithne a sholáthar.
Mar sin, is fearr an rud is fearr a oireann duit a roghnú bunaithe ar do chás iarbhír.
Tá Biteicneolaíocht Séasúr Xi'an speisialaithe i Táirgeadh T&F agus díolann sé an sliocht plandaí nádúrtha agus an forlíonadh sláinte thar 10 mbliana sa tSín, le taithí shaibhir is féidir é a onnmhairiú go héasca chuig an domhan d'aer nó ar muir.
Má tá tú ag lorg an púdar fisetin ardchaighdeáin nó púdar quercetin, fáilte roimh pls teagmháil a dhéanamh linn.
Sonraí teagmhála:
Tian
Ríomhphost:sales08@xaseason.com
Whatsapp/Wechat/Teileafón: +86 18710430618